Leben & Freizeit
Dem Frust einfach mal davonradeln
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Laut Statista* gibt es hierzulande rund 81 Millionen Fahrräder. Damit dürfte das Fahrrad das in Deutschland am weitesten verbreitete Sportgerät sein. Ganz ...
Liebe kennt kein Alter
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Leider ist Sex im Alter für viele Menschen noch immer ein Tabu. Dabei verschwinden sexuelle Bedürfnisse nicht ...
Mit offenen Augen durch die Natur
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Zugegeben, das Wetter ist durchwachsen. Aber wie heißt es so schön: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die ...
Frühlingserwachen für Haut und Haare
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Die Sonne bringt es an den Tag – wie es so schön heißt. Im Frühling zeigt der Blick in den Spiegel oft ein blasses, wintermüdes Gesicht, glanzloses Haar und trockene Körperhaut. Zeit, die ...
Mal was anderes „wagen“
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Der Alltagstrott hat seine Vorteile. Die tägliche Routine strukturiert den Tag, es gibt keine Risiken, man kennt sich aus. Doch ...
Wieviel Schlaf brauchen wir?
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Schlafen ist eine ganz besondere Tätigkeit, eigentlich ein ganz besonderer Zustand. Wie wichtig er für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist, merkt man aber erst so ...