Leben & Freizeit
Entspannung nicht vergessen!
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Aktiv abschalten! Darunter versteht jeder etwas anderes, besonders jetzt. Während sich Jogger, Wanderer oder Radfahrer den Stress von der Seele laufen oder strampeln, entspannen sich ...
Der Einsamkeit entgegenwirken
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Vulnerable Gruppen heißt ein bis vor Kurzem weitgehend unbekanntes Wort. Es steht für Menschen, die durch eine Infektion besonders gefährdet sind. Dazu zählen Senioren, die unter ...
Museumsbesuch via Internet
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Nicht jeder Mensch weiß einen Museumsbesuch zu schätzen. Längst nicht immer liegt das an mangelndem Verständnis für große Kunst. Häufig sind es einfach die Umstände, die den Besuch ...
Gelassenheit kann man lernen
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Sieben Tage lang saß er da, mit untergeschlagenen Beinen, die Hände ineinander gelegt, bis er schließlich zur Erleuchtung gelangte. Von da an nannte man ihn den Buddha, den ...
Ausdauersport fürs Gehirn
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Beim Joggen schalten viele Menschen ihr Gehirn aus. Im geistigen Leerlauf geht es sich eben einfacher über Stock und Stein. Aber neben unserem Kreislauf sollten wir auch unsere grauen ...
Das Wohnzimmer als Sportstudio
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Die einen lieben sie, weil sie auf kleinstem Raum nahezu jede Körperpartie trainieren können. Die anderen schätzen den persönlichen Kontakt mit den Trainern, die bei Bedarf nützliche ...
APOTHEKEN-NOTDIENST 