Monatsthemen
Im Alter selbstbestimmt bleiben!
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Grundsätzlich ist im Alter alles möglich. Dazu gehört auch, selbstständig und unabhängig zu bleiben. Denn wer ein Leben lang Entscheidungen selbst getroffen hat, möchte das Heft im ...
Familienplanung ohne Hindernisse
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Noch nie konnten Frauen und Männer so einfach selbst darüber bestimmen, ob und wann sie Eltern werden möchten. Trotzdem – oder vielleicht gerade deswegen – leidet ...
Mann oh Mann!
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Ziemlich genau 5 Jahre sind es, die Männer im Jahr 2020 statistisch früher als Frauen starben. Und weil diese Relation seit Jahren ähnlich hoch ist, gibt es dafür viele Gründe ...
Fürsorge & Selbstfürsorge
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Selten zuvor stand unsere moderne Gesellschaft vor einer ähnlich großen Herausforderung wie in Zeiten von Covid-19. Und doch wird gerade jetzt deutlich, was wir als Gemeinschaft ...
Was dem Herz gefällt!
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Studien belegen es immer wieder: Wer sich regelmäßig bewegt und gesund ernährt, senkt sein persönliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beträchtlich – ganz nach ...
Frauengesundheit
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Beim Stichwort „Frauengesundheit“ denkt man zunächst an Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre. Doch Frauen und Männer unterscheiden sich in vielen weiteren Bereichen. Und ...