Gesundheit
Schlaganfall – Immer mehr Jüngere betroffen
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Ob nun Demenz, Typ-2-Diabetes oder Osteoporose – im Alter nimmt das Risiko für viele Krankheiten zu. Eine Erkrankung, die gemeinhin ebenfalls als Alterskrankheit gilt, ist der ...
Gymnastik für Senioren
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Sollen Senioren Sport treiben? Ja! Regelmäßige Bewegung verlangsamt den Alterungsprozess, stärkt die Kraft, steigert die Mobilität und fördert das ...
Was füttern, wenn Kinder Zahnen?
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Junge Eltern erleben mit ihren Kleinen viele wunderschöne Momente. Genauso gibt es aber auch Herausforderungen, die man nicht unbedingt vermisst, sind sie erst überstanden. Das Zahnen ...
Lasst die "Hüllen" langsam fallen!
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Nicht nur Eltern kleiner Kinder freuen sich darauf, Berge von Mützen, Schals und Handschuhen (falls noch vollständig) wegzupacken und unbeschwert von dicker Kleidung dem ...
Tipps für den guten Kinderschlaf
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Nichts ist so erholsam wie eine gute Portion Schlaf, auch wenn Kinder das leider oft ganz anders sehen. Ein strukturierter Alltag und liebevolle Rituale helfen ihnen, abends ...
Lebensqualität durch Fitness
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Sport ist eine feine Sache und Bewegung sowieso. Doch um beweglich zu bleiben, braucht es auch Elastizität. Sich selbst die Schuhe zubinden oder die Fußnägel schneiden, sich auf dem ...
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