Ernährung
Was ist Vollwertkost?
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Frische ist das erste wesentliche Kennzeichen der Vollwertkost: frisches Obst und Gemüse, Kräuter und Kartoff eln, Milch, Käse, Eier, Butter, kaltgepresstes Pfl anzenöl, Honig ...
Leckere Snacks
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Snacks sind etwas Wunderbares. Es gibt sie kalt oder warm, man kann sie als Vorspeise essen oder als kleine Mahlzeit und viele sind auch bestens für ein Picknick geeignet.
Neue Energie durch Vitamine
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In Bussen, Bahnen und Büros zirkulieren unangenehme Keime, draußen ist es düster und die vorweihnachtliche Geschäftigkeit kann auch ganz schön stressig sein. Umso wichtiger, dem schlaffen Körper die Nährstoffe zu geben, die er jetzt braucht.
Stimmungsaufheller aus der Küche
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Allein in Deutschland leiden etwa 4 Millionen Menschen an einer depressiven Störung. Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Krankheitsbild ...
LÄNGER LEBEN DANK KAFFEE?
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Am Kaffeekonsum scheiden sich die Geister. Während die einen davon überzeugt sind, dass Koffein das Herz zum Flattern bringt und Kopfschmerzen auslöst, betonen die die anderen, dass Kaffeetrinken das Diabetes-Risiko ...
Alkoholfreie Cocktails:
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Ob exotisch mit Ingwer und Orange oder heimisch mit den Beeren des Waldes: Das Geheimnis eines Sommer-Cocktails sind die fruchtig-frischen Zutaten. Für natürlichen Pep sorgt die Kohlensäure, die der Cocktail ...
APOTHEKEN-NOTDIENST 