Ernährung
Kleine Vitaminkunde: Vitamin K
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Gesundes Blut und stabile Knochen sind Grundpfeiler unseres Wohlbefindens. Beides hängt jedoch von der ausreichenden Versorgung mit ...
Der nächtliche Ruf des Kühlschranks
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Die Nacht hält viele Verlockungen bereit. Eine davon ist der Sirenengesang eines gefüllten Kühlschranks. Besser, wir machen es wie Odysseus und binden uns fest, damit ...
Der grüne Smoothie:
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Er kann das perfekte Frühstück, die optimale Zwischenmahlzeit oder ein schnelles Mittagessen sein und leistet einen großen Beitrag zur Nährstoffversorgung und wirkt entschlackend.
Die Hagebutte – Wertvolles Naturheilmittel
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Man muss kein Tunichtgut sein, um zu wissen: Es sind die feinen Härchen auf den Nüssen im Innern der Hagebutte, deren Widerhaken auf der Haut Juckreiz verursachen. Daneben wartet ...
Achtsames Essen
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Feiertagsbraten, Plätzchen, Stollen und Spekulatius – der Dezember ist nicht gerade als Monat der kulinarischen Zurückhaltung bekannt. Zu allgegenwärtig und vielfältig sind die ...
Endlich Grillen – aber richtig!
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Für die einen ist es eine Zubereitungsart unter vielen, für andere ist es ein Event: Sobald der Sommer vor der Tür steht, wird durch die selbige der ...
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