Ernährung


Vitamine und Co

Ohne Mikronährstoffe könnten wichtige Stoffwechselfunktionen im Körper nicht funktionieren. Deshalb beschäftigen wir uns an dieser Stelle einmal mit Vitaminen und…

Zahngerechte Ernährung

Der härteste Bestandteil im menschlichen Körper ist der Zahnschmelz, auch als Adamantin bekannt. Er bedeckt das darunterliegende Zahnbein und bildet…

Nahrung fürs Haar

Ein wichtiger Faktor für gesundes Haar wird bei all dem Hype um Shampoos, Spülungen und Kuren oft unterschätzt: die Ernährung….

Mineralstoffe, auf die es ankommt

Bedarfsgerecht essen:  Blutarmut, Schilddrüsenknoten, brüchige Knochen – solche Mangelerscheinungen wünscht sich keiner. Je nach Entwicklungsphase und Ernährungsweise kann es schwierig…