Ernährung
Mineralstoffe, auf die es ankommt
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Blutarmut, Schilddrüsenknoten, brüchige Knochen – solche Mangelerscheinungen wünscht sich keiner. Je nach Entwicklungsphase und Ernährungsweise kann ...
Nahrung fürs Haar
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Ein wichtiger Faktor für gesundes Haar wird bei all dem Hype um Shampoos, Spülungen und Kuren oft unterschätzt: die Ernährung. Dabei können Vitamine und ...
Saisonal einkaufen: Ein Loblied auf den Wochenmarkt!
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Grünkohl im August und Erdbeeren zu Weihnachten? Wir haben uns daran gewöhnt, aber nachhaltig ist das nicht. Besser für Umwelt und auch Gesundheit ist es, saisonal und ...
Unser Lebensmittel Nummer Eins: Leitungswasser
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Regen versickert im Boden, wird durch Erde und Gestein gefiltert und schließlich zu Grundwasser. Brunnen pumpen dieses Grundwasser nach oben an die Oberfläche, wo ...
Üppig schmausen: Das Füllhorn des Sommers genießen und erhalten!
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Von A wie Apfel bis Z wie Zucchini – die warme Jahreszeit bietet reichlich frische Leckerbissen, die JETZT am allerbesten schmecken. Abends ohne Jacke im Park ...
Intervallfasten: Bessere Lebensqualität durch Verzicht
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Als Religion in unseren Breiten noch eine größere Rolle als heute spielte, war das Fasten weit verbreitet. Es sollte die Seele reinigen, ein Weg der Buße sein, das Böse abwehren, oder den ...
APOTHEKEN-NOTDIENST 