Ernährung
In Corona-Zeiten: Gesünder Essen!
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Wer sich gut ernährt, stärkt sein Immunsystem. Das wehrt Infektionen ab oder hält sie zumindest besser in Schach. Wer sich schlecht ernährt, schwächt es und fördert somit ...
Der grüne Smoothie:
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Er kann das perfekte Frühstück, die optimale Zwischenmahlzeit oder ein schnelles Mittagessen sein und leistet einen großen Beitrag zur Nährstoffversorgung und wirkt entschlackend.
Der nächtliche Ruf des Kühlschranks
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Die Nacht hält viele Verlockungen bereit. Eine davon ist der Sirenengesang eines gefüllten Kühlschranks. Besser, wir machen es wie Odysseus und binden uns fest, damit ...
Die Hagebutte – Wertvolles Naturheilmittel
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Man muss kein Tunichtgut sein, um zu wissen: Es sind die feinen Härchen auf den Nüssen im Innern der Hagebutte, deren Widerhaken auf der Haut Juckreiz verursachen. Daneben wartet ...
Achtsames Essen
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Feiertagsbraten, Plätzchen, Stollen und Spekulatius – der Dezember ist nicht gerade als Monat der kulinarischen Zurückhaltung bekannt. Zu allgegenwärtig und vielfältig sind die ...
Weihnachtsplätzchen mal „kaltgebacken“
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Sie ist angebrochen: die Plätzchenzeit! Traditionell werden viele Plätzchen ja mit „tierischen“ Zutaten und im Backofen zubereitet. Es gibt aber sehr gut schmeckende vegane ...
APOTHEKEN-NOTDIENST 