Alternative zur Muttermilch?
Nachdem die Ziegenmilch jahrzehntelang ein Nischendasein fristete, erlebt sie seit Kurzem eine Renaissance. Das liegt vor allem an ihrer guten Verträglichkeit. Viele Menschen, die ...
Bronchien im Winter schützen
Der Winter, so schön er mit reichlich Schnee und Sonne auch sein mag, ist anstrengend. Kälte setzt dem Organismus zu: Das Herz muss beispielsweise stärker pumpen, weil der ...
Eisen – Gesundes Gleichgewicht
Ohne Eisen wäre unser Leben äußerst beschwerlich. Nicht nur hätten wir aufgrund eines akuten Nagelmangels Probleme, ein Bild an der Wand aufzuhängen. Auch unsere körperliche ...
Die Ernährungspyramide
Wer sich für eine gesunde Ernährung interessiert, kommt um ein paar Schlagwörter nicht herum: „ausgewogen“ ist eines davon, „vollwertig“ ein anderes. Nun hat man beide zwar ...
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